もうスピーチで震えない〜人前で緊張しない方法〜

緊急:あがり症を薬で抑える【どうしても次は失敗したくない】

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セロトニン補助サプリなどでもあがりが全然収まらず、

 

でも次のスピーチの場面はすぐ近くに迫ってきます。どうしても失敗したくないプレッシャーがあり、本格的に処方薬が欲しいと思ったら

 

精神科・心療内科にかかる必要があります。

 

しかし今まで全く健康だった方やあがってしまって緊張すること以外日常生活に影響のない方には精神科は敷居が非常に高いです。

>>あがり症の薬をもらいに病院へ

 

 

なかなか精神科にいきずらい方々の理由としては

・家族、知り合いに通院を知られたくない

・私って精神病扱いなの?

 

かと思います。私も実際に家族・同僚に見られないよう自宅・職場エリアから高速を使って60キロも離れた町の心療内科に土曜日早朝めがけて通っていたりした経緯があり非常に苦労しながら薬を処方してもらっていた経緯があります。

 

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▲また、心療内科で処方を受けるので領収書の点数にも「精神療法」に点数が入ってしまいます。

 

うちでは子供の医療費もかかることから年末の医療費控除のために領収書をためておいています。なのでこういった明細はもって帰ることができないので処分にも気を使います。

 

 

病院に行かなくても通販で薬が買える!

実は個人輸入代行業者を使うことで通販で薬が買えます。代行業については賛否両論ありますが、ここでは病院に行かず・効果の強い薬を手にすることが目的なので割愛します。

 

このような業者さんはセキュリティがしっかりしており、通販といえども家族にもばれたくないなどのニーズを満たすため、中身のわからない梱包で安心して受け取ることができます

>>ネットで買える薬屋さんオオサカ堂

 

 

緊張を抑える薬は何を買えばいいのか?

緊張薬として一般的なのはインデラルやデパスです。どちらもオオサカ堂で購入が可能です。ある程度ネットの情報で服薬や薬効について調べることはできますが、できれば一度診察を受けてからネット購入したほうがいいかもしれません。

 

インデラル10mg

インデラル40mg

 

インデラルはジェネリック(後発医薬品)も販売されています。薬効は変わらないので安くてお手頃です。

 

例えば40mgのインデラルで300錠入りが6400円なのですが、通常医師の処方の上限値はなくなったのですが、長期処方でも90日分が限界なので、約100錠としても毎回診察が約1500円+薬が900円程度かかっていましたから非常にお得だと思います(私の場合は遠方の精神科に通っていたので高速・ガス代もかかっていました)

 

 

インデラルのレビュー

 

52014-08-22 インデラル(Inderal)10mg   数十年前からあがり症に悩む主婦です。 何か学校などのイベントがあって 最近では自己紹介やpta役員の発表etc… 人前で話をしなければならない状況で 非常に苦しんできました。 そして今日、子供の幼稚園の誕生日会があり 毎年マイクを使って話をしなくてはいけないので 何度もこの行事に苦しめられてきました。 私があまりに緊張しているので 周りのお母さんがたにびっくりされるほどです。 声が震え、心拍は上がり、頭が真っ白という症状が 出ていました。 そこでインデラルに出会い たった今、試してきました。 誕生日会が始まる1時間半前に10mg、 30分前に10mgを服用し 子どもが約100名、先生方5名、保護者13名の の中で、子供にまつわることを話してまいりました。 するとどうしたことでしょうか。 心拍数が安定しているので 不思議と冷静で落ち着いていられるのです。 最初の自己紹介をした時点で、 これはイケルと思いました。 その後は、準備していた内容を 考えながら伝えることができました。 いつもなら、自分の順番が来たら 舞い上がってしまって、頭真っ白な状況 だったのですが、座っている子供の表情を じっくり見られる位の余裕までありました。 こんなに嬉しい気持ちは今まで初めてです。 自信がつきました。ありがとうございます。

 

 

52014-06-13 インデラル(Inderal)10mg   あがり症対策に購入しました。 楽器を演奏するのですが、人前に出ると心臓がバクバク、声や手が震えてしまうようになりました。 デパスなどの安定剤を試してもダメで、どんなに努力して練習しても結果が出せずどんどん自信を失ってしまっていました。 そんな自分をなんとかしたいと思いネットで調べてインデラルにたどり着きました。あがり症対策には10mgで良いようなので、演奏する1時間半前に服用してみたところ全く震えがおきず冷静に周りを見る余裕まであり本当に驚きました。 とても効いたので次は半分の量で試してみようかと思っています。 大げさではなく、人生が明るく拓けたような気持ちです。 いつかインデラルに頼らず人前で堂々とできたらいいなと思いますが、とりあえずはこれで自信回復できそうなのでとても嬉しいです。

 

 

52014-06-19 インデラル(Inderal)10mg   小学生のときから国語の読みで順番に読まされるだけで緊張して声が震えてしまうわたし。今年、子供のPTAで大役をひいてしまいかなりブルーになっていました。そんなときこの薬に出会い。 大勢の前でのスピーチ、一時間前にこれをのみ、なんと声も震えることなく発表できました。 素晴らしい効果があります お守りです!オススメ

 

 

52014-04-30 インデラル(Inderal)10mg   十数年もあがり症に苦しんできました。 面接や人前で話すときに手足や声が震え、どうしようもなかったのですが、 今までのことがなんだったのかと思うくらいインデラルを使うと落ち着くことが できました。 もっと早くこの薬に出会いたかったです。 私にとってあがり症は本当に苦しい悩みでしたので 人生が変わりそうです。

 

 

52014-03-15 インデラル(Inderal)10mg   あがり症対策に購入しました。 人前でのプレゼンや会議で、心拍数が上がり、マイクを持つ手やポインターがブルブル震えて困っていましたが、先日服用したところ、手が震えませんでした。 頓服として使って行こうと思います。

 

インデラル10mg

インデラル40mg

 
 
 

西村順あがり症克服講座

元アナウンサーの教えるスピーチトレーニング人間の「コミュニケーションピラミッド」という概念の中で、どうして「あがり」が起きてしまうかをいくつもの要因から分析、解決策をトレーニングします。

・突然人から振られたときの対応

・大人数の前で話す時の対応

・症状別(震え・赤面・言葉が出ない)対応策

・電話を受けるのが怖い

・頭が真っ白になる

 

などの悩みを持つ方にオススメです

 

一見「あがり症」の方だけの為の克服教材のようにも見えますが、あがり克服の3つの原則の中にある「自信をつける為のトレーニング」では、高度なアイコンタクト手法・手や目線の位置のポイントなどアナウンサー独自の視点で解説・トレーニングがありますので、『あがり症じゃないけどもっと上手に話がしたい』という方にもおすすめできます。

※今なら120日返金保証

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